Luka Doncic comandou a vitória dos Lakers por 126 a 99 sobre o líder do Oeste, em uma partida marcada por feitos incomuns: a pior derrota do Oklahoma City Thunder na temporada, a primeira vez desde 2021 que Shai Gilgeous-Alexander não cobrou lances livres e o primeiro arremesso de três pontos convertido por Bronny James na NBA, após sete jogos afastado. Quando os Lakers estão inspirados, até os principais times da NBA sofrem para acompanhá-los. Na noite de domingo, o Oklahoma City Thunder foi dominado como se fosse um adversário de nível inferior, enquanto Luka Doncic e seus companheiros convertiam arremessos com facilidade. Com um triunfo por 27 pontos de diferença, o time de Los Angeles deu sinais de que pode, sim, brigar pelo título – bem diferente da irregularidade que marcou sua temporada até agora. Doncic foi o grande nome do jogo, anotando 30 pontos em 37 minutos, com aproveitamento de 55% nos arremessos de quadra (11/20), incluindo cinco bolas de três em 11 tentativas. El...
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo, sendo um hábito indispensável para muitas pessoas logo pela manhã. No entanto, seu impacto na saúde do coração ainda gera dúvidas entre os apreciadores da bebida: será que o consumo de café pode ser prejudicial?
A cafeína, principal composto ativo do café, tem um efeito estimulante no sistema nervoso, proporcionando mais energia e melhorando a concentração. Porém, também pode influenciar o ritmo cardíaco, acelerando os batimentos. Para quem tem problemas cardíacos ou tendência à arritmia, esse efeito pode ser preocupante.
Em quantidades moderadas, o café não costuma representar riscos significativos à saúde do coração. No entanto, indivíduos com hipertensão ou doenças cardiovasculares devem consumir a bebida com moderação, já que a cafeína pode elevar temporariamente a pressão arterial, o que pode ser prejudicial a longo prazo.
Por outro lado, estudos indicam que o café possui propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação e podem prevenir doenças cardiovasculares. Além disso, algumas pesquisas sugerem que um consumo moderado e regular pode diminuir o risco de derrames e outros problemas cardíacos.
Para aproveitar os benefícios do café sem prejudicar a saúde, a chave está no equilíbrio. Especialistas recomendam limitar o consumo a 2 ou 3 xícaras diárias, evitando sobrecarga no coração e no sistema nervoso.
Fonte:infromoz.com
Comentários
Enviar um comentário